现在减肥阶段，早上和中午体重上下有2kg

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，运动过后要想保持体重还是应该合理膳食，控制高脂肪高热量食物的摄入，例如肥肉，动物内脏，肉汤，海鲜等，多吃果蔬，合理作息，不熬夜啊，坚持锻炼身体才行啊

追问： 不能熬夜？熬夜不是能减肥

回复： 你好，不能熬夜的