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睡眠不够长！

7c31ea57da1d　男　 18岁　

平时比较忙，晚上12点多睡觉，6点半就自然醒了，总感觉自己睡得少了可是白天依旧有精神，中午会稍微休息半小时，虽然每天都有精神不过心里总感觉没睡爽，今年刚19，头发白了好多了！这是睡觉少了造成的吗？

标签：睡眠睡觉精神头发

上海市宝山区　 2013-08-05 00:24:30　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 李希岭　医师　内分泌内科; 山东省中医院; 咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：你好，你这应该是和你的体质有关系的，应该是有点血热，你可以吃点中药调理一下，再就是还是注意休息

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