c82afdc0bd11 男 31岁
我患焦虑症快两年了，一直还在服药。我第一次由于高度紧张、出气不极，所以留下了阴影。我现在最恼火的是安静的时候我特别关注自己的呼吸，请专家告诉我怎么调节和克制啊
病情分析：你好，建议做到自我心理调整，不要考虑太多思虑过度劳伤心脾，可以多参加一些户外活动放松心情，尽量避免一个人在家待着。
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
精神心理科
焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
精神检查、体格检查、心电图
劳拉西泮、佳静安定、氟哌啶醇
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
