怎么才能减大腿得肉阿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：减肥方法很多.要减掉大腿上的肉方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有呼啦圈的再就是进行游泳等是全身运动减肥的，但是结合你的体重身高的你的情况不肥胖的呀

追问： 额 我想问一下 每天慢跑长跑40分钟尽量坚持一口气跑 这样能不能瘦阿 或者跑步就当减肥 那腿会瘦么。。

回复： 短期估计不明显的，需要你结合饮食控制的，再就是做做呼啦圈运动的，就是在腿上进行呼啦圈的