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减肥瘦身的烦恼,求解!

83cc0871ff36    21岁 

减肥从今年3月到5月减了10斤,只是不吃晚饭,但从5月到8月大概只瘦了2斤,这是怎么回事儿啊?我还是一直在节食啊,而且我从7月到现在还一直去健身房运动,为什么只瘦了2斤啊!!!我很郁闷啊!!三个月没吃饭都没效果!!医生快来给我解答一下!!我以后到底该怎么办?

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山西省太原市  2013-08-09 20:42:25 
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韦许才 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:主治医师,普通内科,擅长高血压,胃炎,胃溃疡,男科,例如阳痿,早泄等疾病 ...详情>>

病情分析:根据你的描述,如果实在想减肥,最科学的减肥是适当的节食,加上科学的锻炼。减肥是项苦差事,没有捷径的,需要很强的毅力的。建议你在节食的同时,积极运动,而且一定要坚持,这样才会健康减肥的。所以建议你不要气馁,一定要坚持就可以了

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