减大腿，小腿，肚子

王绍华　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：常见内科疾病。...详情>>

病情分析：根据你说的情况，由于缺乏运动导致腹部、下肢变胖，建议你做仰卧起坐来减掉腹部脂肪，采取卧位，两腿向空中方向做蹬自行车动作，可以消耗腿部脂肪。

追问： 现在手还不能出力，有些动作还不能做，爬楼梯和跑步好吗?会不会变成肌肉啊

回复： 不会的，运动以后用手掌拍腿，不会形成肌肉的。

追问： 谢谢

回复： 不客气