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脾胃虚弱怎样调理?

0494862ebc30    22岁 

既往体健,有缺钙和锌。由于工作后经常性值晚班熬夜,导致眼袋增大,腰背酸痛,舌苔泛黄发白,齿痕很明显

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浙江省宁波市  2013-08-12 23:42:20 
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蒋群礼 主任医师 医学影像学-医学影像科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸道疾病,如肺炎、急慢性咽炎...详情>>

病情分析:结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。

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