89c6a395051f 女 63岁
老人年纪大了,应该多吃什么?应该忌口什么?
病情分析:你好,你说的情况,如果单纯从饮食健康上面考虑的话,那么适当注意即可。如果老人患病的话,应该从疾病情况考虑饮食调理的。如果单纯考虑饮食健康的话,那么老年人主要还是低盐低脂饮食,就是清淡饮食,不要吃太咸的食物,不吃肥肉、动物内脏等油腻的食物即可,多吃蔬菜和水果等。