怎么才能可以把有肌肉的小腿瘦下去啊跪求啊

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，建议床上减腿法1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。

追问： 别人说小腿上有肌肉不能运动的啊

回复： 是的不能跑步这些

追问： 奥奥，要怎么卧呀，

回复： 什么？

追问： 您说的卧在床上啊，

回复： 就是平躺

追问： 奥奥 知道了，我会练得，谢谢啦

回复： 不客气