a39b09d9cbf4 男 19岁
我感觉我上下比例有点失调臀部和腿有点粗,而且腿上都是肌肉,怎么才能减减呢,最好也能瘦瘦臀………
病情分析:你好,根据你描述的情况,小腿比较难减肥的,建议时常的按摩周围,促进血液循环,坚持到底应该会有效果的。晚上睡觉前背部贴床双脚抬高呈90度靠在墙上。差不多维持至少15分钟到30分钟 追问: 别的方法呢,,快一点的有没有? 回复: 没有特效办法