我现在20岁'发现脱发很严重'额头上的头发

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

易观秀　主任医师　内科-消化内科

赣州市立医院

咨询范围：内科、外科疾病护理及治疗...详情>>

病情分析：你好；脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

追问： 可能有点遗传基因'现在主要是从额头开始的'偶尔额头还有点痒'现在都不敢洗头了'并且我发质还很软

回复： 这个主要是营养问题

追问： 哦'那平时吃清淡点咯？然后早睡早起了

回复： 可以的，要注意洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次。洗头的时候在水里加点盐，也是预防脱发的好办法，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物