9229195563a4 男 19岁
标题:运动员没有爆发力 男19岁。你好医生,我是一名高三体育生,我初一开始练田径,练了五年多了,我初中时爆发力就不好,但我一直都坚持刻苦训练,比别人付出好几倍努力,长跑上去了,但百米跟铅球还有跳远这么多年来还是那么差,因为我每天训练都是很刻苦,很多年了,大家都说我这是把身体练疲了,才越练越差的,我压杠铃的重量都比他们要重,但一扔铅球跟百米我就是比不过那些天天玩不好好训练的。我前几个月开始吃肌酸跟蛋*,这样对爆发力有效果吗?还有个事不知道对爆发力有没有影响,就是我以前手淫很厉害,有六年左右,平均一天两次左右,但我开始戒手淫已经三年左右了,现在一月一两次,不知道这是不是我爆发力差的罪魁祸首,还有我虚汗多。我练了这么多年真的想考个好大学,但现在感觉越练越没有效果了,您能给我找找原因吗,还有肌酸跟蛋*还有谷氨酸都有作用吗。还有不到一年,我的爆发力究竟能不能上去。