肉松松垮垮的什么原因怎么减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

韦许才　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主治医师，普通内科，擅长高血压，胃炎，胃溃疡，男科，例如阳痿，早泄等疾病 ...详情>>

病情分析：减肥没有捷径，只有科学的锻炼加上适当的节食，在原有饮食量基础上减少饮食量。而且一定要坚持。减肥药绝对不提倡的，会有副作用而且会反弹的

追问： 怎样科学的锻炼

回复： 早晚坚持锻炼，例如跑步，打球，强度在自己的忍受范围就可以了