想要问医生什么减肥方法会比较健康，我试过各

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杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，健康的减肥，就是运动，建议你每天慢跑或是快走40–––60分钟效果比较好

追问： 那饮食方面呢，像是主食方面的话要忌口么

回复： 适当的控制主食，晚饭少吃