963f39f2d950 男 28岁
每天跳绳1500次，跑步5公里，练习三个月后，可以增加小腿肌肉吗？
病情分析：根据你的描述增加肌肉是肯定的还有营养的补充也是很重要的，那你看到了吗。 追问： 多补充蛋白质吗？如鸡蛋～牛奶～牛肉 回复： 是的
