男，怎么减肥有效果，减掉屁股，肚子上的肉

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张治　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病...详情>>

病情分析：你好，此种情况你可以坚持跑步运动和做仰卧起坐，同时注意控制饮食，避免营养过剩哦，请问还有相关问题吗？

追问： 运动几个小时

回复： 直到出汗、疲劳为止