長期便秘…

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于脾虚不能正常运化，从而导致大肠传导失司所致。建议你：1，可以服用一些润肠通便的中成药来调理，比如麻子仁丸；2，平时注意饮食调理，多吃水果、蔬菜等清淡食物，多吃香蕉、蜂蜜，不要吃辛辣、油腻的食物；3，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、上巨虚、天枢、支沟等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

追问： 用不用喝中葯來調理了，用的話給我推介一下。謝謝…！

回复： 服用中成药麻子仁丸就可以了，另外还可以配合参苓白术丸一起服用，效果更好。祝你早日康复！