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失眠,睡眠问题!

d31eda36f20a    27岁 

晚上睡不着白天起的早!已经持续好几个月了,每次晚上都难入睡,白天一早就起来睡不着了,以前一上床就能睡着,白天最起码能睡到10点,现在7点就醒了,晚上都要搞到点把才睡!有时候眼睛涩但是还是不想睡,!什么情况啊!

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江苏省南京市  2013-08-26 07:49:03 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘民军 主任医师 内科-心血管内科
赣县第二人民医院
咨询范围:擅长脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎等。...详情>>

病情分析:你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因,努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。

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