d31eda36f20a 男 27岁
晚上睡不着白天起的早!已经持续好几个月了,每次晚上都难入睡,白天一早就起来睡不着了,以前一上床就能睡着,白天最起码能睡到10点,现在7点就醒了,晚上都要搞到点把才睡!有时候眼睛涩但是还是不想睡,!什么情况啊!
病情分析:你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因,努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。