请问晚上九点之后跑步好不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王益生　主任医师　

病情分析：你好，运动只要有时间随时可以的，注意根据自己的情况适当的运动就可以了，避免过度运动比较好。