失眠，晚上睡不着，白天精神不佳，平时压力也

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梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>

病情分析：病情分析：失眠大多是精神和情绪因素导致的，如果情况严重，不排除是身体存在疾病的可能，最好是去做个检查看看。 意见建议：不方便去医院的话，您可以自己服用点路优泰、乌灵胶囊，看看有没有改善，平时注意规律作息，不要过度用脑，另外，服用维生素B族对改善睡眠也有不错的效果。