我是不是少什么营养

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：病情分析：你好，这种情况是由于走路比较多，脚部摩擦引起的疼痛现象。 意见建议：你好，建议你穿舒适的鞋子，最好是软底的，逐渐的就会好的。

追问： 杨医师您好，我上个月练亚铃过负后背有个地方发麻，医生说可能是做重活神经受伤了

追问： 过累腰也会疼，只有过负，累的腰才会疼，以前都没有

回复： 注意休息，逐渐的恢复

追问： 不是我的意思是只要做有点强的身体训练身体会受不了

追问： 身体差还是少什么营养，有什么办法吗？

回复： 加强营养，多喝奶制品、经常吃牛、羊肉

追问： 有效吗？每天喝纯牛奶可以吗？

回复： 可以的