腰3-腰4腰4-腰5轻微突出，该怎么办。。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：病情分析：您的情况考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的。建议拍腰椎片确诊后卧硬板床休息，局部针灸、理疗、按摩、牵引治疗，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止，必要时可以静点甘露醇、地塞米松及营养神经药物。 意见建议：症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，平时要避免久坐久站。

追问： 看来是好不了。。。

追问： 做俯卧撑对腰好吗？仰卧起坐可以做吗？

追问： 背肌肉怎么锻炼。。谢了医生

追问： 腿的外侧麻木的很是不是跟腰椎有关系？

回复： 趴在床上，将四肢抬高，反复锻炼。腿麻与腰椎有关。

追问： 是不是治不好？可以缓解不

回复： 可以的