5e6342900fa1 男 19岁
网上的一些补品 比如 极品重肌粉 这些东西 能够对胸肌和腹肌有帮助吗？ 怎么可以快速把胸肌和腹肌锻炼出来。 练出来之后 长时间不练 胸肌和腹肌依然还会有。
病情分析：病情分析：您好，根据你的情况，不建议乱吃药物 意见建议：建议多吃牛肉和蛋白质粉，还有别的问题吗？ 追问： 还有就是，我每天都做俯卧撑和仰卧起坐 感觉 胸肌看不来效果。 回复： 这个得坚持
