最近小腿感觉特别累，医生说我最近睡眠不好，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

谢建庭　主任医师　其他科室-药剂科

120健康网医师协会

咨询范围：上呼吸道感染，咽喉炎，鼻炎...详情>>

病情分析：病情分析：你好,谢谢你的咨询，建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,具有补肾温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,做好保暖工作.注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚. 意见建议：同时多喝点当归生姜羊肉汤是医圣张仲景的方子可以温补气血.

追问： 锻炼身体呢？

追问： 这个和遗精有关吗？

回复： 主要考虑肾虚引起的。

追问： 锻炼身体可以不？

回复： 可以的。

追问： 仰卧起坐？还是多多跑步？

回复： 两者都可以的。

追问： 那每天坚持能改善吗？

回复： 可以的

追问： 谢谢

回复： 不客气！