例假前吃什么改善皮肤

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：病情分析：您好，您的情况是例假前有皮肤暗黄的情况，那么没有太好的食物能够改善您的症状，跟您的内分泌有关 意见建议：建议您平时应该清淡饮食，保证足够的睡眠就可以了，您平时睡眠够吗

追问： 不够。我晚上一般一两点才睡呢。就算是十一点之前睡着。半个三四点也会起来的。

回复： 嗯，跟您睡眠关系很大