怎么有效缓解下午困的问题？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你这种情况有可能是与你睡眠不足有关系的。 意见建议：建议晚上早睡觉，睡眠时间保持八个小时，下午如果困的时候可以用凉油涂抹在太阳穴上，这样可以起到提神醒盹的功效。