肺

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：通常在比赛中的跑步都属于快速跑无氧运动.而无氧运动会引起人体的呼吸急促.平常需做些慢跑`跳绳等有氧运动.慢跑时间每次不得少于40分钟.慢跑能提高人的心肺功能.还得多跑步，这样肺活量大，肺活量大就能跑得快。

追问： 还有半个月就比赛了，应该怎么练习。我报的是800

回复： 还得多跑步。