标题：标题：，我这个睡眠质量不好已经有一段

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唐峰　其他　心理科

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咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：病情分析：21岁男士，咨询睡眠问题。 意见建议：您好！您说的您的睡眠问题有一段时间了，大概是从什么时间开始的呢？

追问： 有2，3年的时间了吧，原先并不太在意

追问： 现在感觉就是看书直接不能集中注意力，脑子里老有别的，

回复： 您21岁，应该在读大学吧？大学里面有心理辅导老师，您去联系过吗？

追问： 而且，老容易做梦，中午在宿舍里基本上睡不着，有时模模糊糊的，也感觉实是在梦境中度过的。

追问： 对，有心理辅导老师，没联系过，也没意识会是心理方面的问题，一直以为是身体的某个部分出了问题，

追问： 您好，麻烦您帮忙看一下。谢谢

回复： 年轻人的睡眠问题基本都是心理方面的事情。心理方面的问题，一般都是比较复杂的，需要通过正式的、当面或者电话的详细心理辅导来帮助的。