121d35fe4d96 女 23岁
医生,我现在怀孕已经7个月了,胖了32斤,是不是体重超标了,该怎么控制饮食哈,我没怀孕之前98斤,身高1.68
病情分析:病情分析:您好,你现在孕七个月,体重比孕前重了32斤了,这个是不符合标准的,提示有超标了。 意见建议:这种情况下就需要适当的控制下能量的摄取了,另外,平时要适当的活动下,不能久坐不动,适当的活动对于胎儿的发育有好处,减少高脂高固醇的油腻的食物,补充优质蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆,多吃点新鲜蔬菜水果,补充维生素才行 追问: 医生,那不能吃大米饭了,都吃蔬菜跟水果吗 回复: 大米饭不是高脂食物,这个必须要每天保证适量的,光吃蔬菜水果也不行的,必须要补充优质蛋白质,比如牛奶等还是要的。 追问: 那不是越吃越胖了阿! 回复: 你现在是怀孕中晚期了,必须要保证足量的蛋白质的摄入来满足胎儿生长发育的需要,只要低脂饮食就行了。 追问: 那喝牛奶就是补蛋白质吗 回复: 是的