4ebae9cfebff 男 17岁
我朋友跟我聊天时这样说。 我有个朋友他很壮 他天天在家用健身 然后他本来很瘦又不高的 怎么吃都不胖 然后就一边吃营养品 好多种 据我知主要是蛋白质粉和肌肉酸粉。。然后他现在身高183了 他说跳绳跳出来的 他锻炼手臂做多点引体向上就可以。 是不是这个蛋白质粉效果更好呢？？？详细回复牙医生
病情分析：病情分析：蛋白粉主要是提供蛋白质的 意见建议：想要增重或者是身体有型最好就是多锻炼，多吃水果和蔬菜，而不是依赖保健品
