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准时7点左右醒

d931d2d6c436    19岁 

医生,不管我昨晚几点睡,早上7点左右都会醒。昨天我玩到12:30后失眠了,到了2点多才睡着,可刚刚就醒了,头很疼又睡不着啊!我平时都是11点左右就睡觉的,我是乖孩子,趁暑假想多睡会儿啊,怎么办?

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江苏省苏州市  2012-09-06 06:55:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
文金明 主任医师 中医科-中医综合科
邯郸大学校医院
咨询范围:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:...详情>>

病情分析:你说的情况应该是身体的生物钟的原因,就是生活的习惯养成的,多睡会影响身体的正常规律,应该注意合理的饮食的保养,吃一些酸枣仁,蜂蜜等,调整几天就会好的,人体的生活习惯不太好改变的,生物钟和身体的内分泌腺体的分泌脏腑的运行有一定的关系

追问: 那是不是说睡懒觉也不是什么好习惯呢?我想睡睡懒觉都做不到

回复: 是的,睡懒觉不是好习惯

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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