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- 叶玥琳 其他 营养科
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- 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>
病情分析：病情分析：你好，上述长高，多些体育运动锻炼，多练习跳高跳远运动，
意见建议：有上述情形，补充些钙质钙剂，三餐规律，少熬夜，请问还有相关问题吗？
追问：
给个计划我吧，医生
追问：
比如饮食睡眠，运动
追问：
医生
回复：
晚上在12点以前睡眠，每天运动半小时~1小时以上，
追问：
就这么简单吗？医生，麻烦一点都可以，最主要有效
回复：
三餐规律饮食
