瘦身，还是瘦身！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：病情分析：建议你不要吃减肥药物 意见建议：您好，下面将我总结的减肥经验分享给您：减肥一定要吃早餐，下面是给您的建议：1晚上九点之后绝对禁止饮食2少吃甜食3吃饭的时候细嚼慢咽4不要吃零食5不要偏食6多做体育锻炼。祝您减肥成功！~

追问： 您好，这些我也知道，但是我感觉自己太容易反弹了！那个叫一个头大，主要是控制不住饮食，以为不吃饭就能瘦，饮食不规律！我现在就按照您的方法。。。就不信瘦不下来了！呵呵！谢谢医生。

回复： 不客气