您好陈医生，我的便秘情况已经大有改善，现在每天都有排便，而且很少出现便秘的状况了，这让我又觉得身体恢复了以前的良好状态，谢谢您。我在一家证券交易所工作，每天的交易额很大，有很多很多的人都在大厅盯着股票的波动，我们后台的工作人员更是忙的要死，几乎每人都要工作十多个小时左右，我们在单位的工作就是对着电脑，虽然有防辐射的保护措施，但是长而久之坐的多了对身体也还是有不好的地方，自从几个月以前，我就发现我每天除了回家路上以外，坐着的时候很少，每天喝水也比较少，到了早上起床上厕所的时间总是有感觉想大便但是无论如何就是排不出一点东西，到了上班时间也没有办法就只能去上班，然后又是一坐十几个小时。这样连续好几天，才能在厕所舒服一次，每次感觉大便总是很干燥，我也知道自己喝水少，后来我每天增多了喝水的次数，但还是不见效，很是让我苦恼。在一次休假的时候我就来到遂宁市中心医院想找个解决的办法，后来听说陈医生对治疗便秘有很深的研究，就找陈医生咨询一下，陈医生听了我的病症经过后告诉我开一些常用药只能解决暂时的问题，回去后一定要注意自己的生活细节要从日常预防入手，自己自觉的养成良好的习惯，还要积极锻炼身体才行。还推荐我晚上睡前吃四片干玫瑰花10朵+蜜枣泡开水喝、枸杞+菊花+决明子泡开水喝、空腹吃点香蕉之类的。我回去后按照陈医生所说，现在情况已经好多了，每天都有一次排便而且不在有便秘的现象了，感谢陈医生的帮助。

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