我是一个大二的学生，两个月前暑假我没有回家，而是留在了北京做兼职工作，不知道怎么的，有段时间吃东西和刷牙时老是会出现牙龈出血的现象，因为以前从来都没有过的，所以我怕是什么病，在同学的陪伴下我们来到了很有权威了北京协和医院，挂了牙科袁丁未医生的号，他很是热情的接待了我们，了解了一下我的情况，再仔细的给我作了检查，然后对我说我这没什么大碍，只是早期的牙周炎而已；然后给我开了一些药，并细心的叮嘱我的说回去后要多注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化；养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁，有时间的话定期进行口腔保健检查；虽然是一个很小的病，一次很简单的看诊，但是袁丁未医生的专业，热心，细心却表现的淋漓尽致，我和我同学都很是佩服。回学校后我按照袁丁未医生开的药按时服用，同时生活上也很注意他叮嘱的话，很快我以前的那些症状都消失了，真的很开心，自己能够遇到一个好的医生，衷心的感谢他对我的帮助，愿他好人一生平安!

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