前段时间，我老公看上了一个年轻漂亮的女孩，于是我们的感情开始发生裂痕，我们开始不断地争吵，后来我老公既然还把那位女人带回家，回家后我看到哪个女人正在为他做菜，看到这样的情况，我知道我和老公不可能再一起生活了，于是我们离婚后，之后我离开了那个城市，到了另一个城市，我以为这样可以淡忘我的过去，可是后来我发现根本就没用，我还是会一直想着他，只从和他离婚后，我的生活和工作变得一团糟。脾气也变得很不好，后来我想我是不是得了什么心理疾病，于是一个人来到了福州市第四医院咨询，为我就诊的是精神科的林医生，他问了我最近的状况，我把我的情况详细地告诉了林医生，林医生人挺不错的，他一边耐心地听我讲，一边安慰我！后来经过他的诊断，我老公的离开给我产生了心境障碍，这种障碍不但会使我情绪低落，还会使我的思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力等不良症状，之后林医生叫我没事时可以和朋友去旅游，多和身边的人谈谈心，还可以为自己做一些小计划，这样在我完成计划就会增进我的自信！之后我回家给自己定了一周的计划，结果我发现我真的变得自信了些，后来我又为自己制定了跟多计划，渐渐地，我又恢复了以前的我，谢谢你，林医生！希望你永远快乐！

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