说起耳鸣，我可是深受其害啊，但是值得庆幸的是我遇到了殷大夫，是他帮助我找回了健康的感觉。不知道是上火还是怎么回事，有段时间我的耳朵总是会在没有什么征兆的情况之下突然之间“嗡”的一声就听不到了，我一直以为是暂时性的，很快就好了，但是最近我发现自己的这种耳鸣的状况越来越严重了，于是来到了上海长征医院，在这里，殷大夫给我做了检查和听力的测试，发现我的耳朵在没有“嗡”的反应之前听力还是不错的，但是只要出现那“嗡”的一声就会立刻失聪，很让人难受。殷大夫了解了我的工作状况，了解了我的家庭成员尤其是上一辈的直系亲属的一些情况之后说，我这种耳鸣是暂时性的，不用特别担心，只要适当的用药，适当的注意休息就一定会好的。经过殷大夫的一段时间的治疗，我的耳鸣的情况已经越来越少了，现在只要不上火基本上就不会出现那种情况了。真是感谢殷大夫啊！

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殷学平医生你好，我的父亲前段时间出现耳鸣，到你那里进行的治疗，感谢你的医治及对疾病给出的中肯的自治方法。父亲的身体一直都很硬朗和健康，但前段时间精神状态突然差起来，总是问我是不是听到什么声音，我很担心父亲的身体，父亲告诉我他经常在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音，总感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等或单调或混杂的响声，实际上问过我周围环境中并无相应的声音。并且持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，于是我带着父亲来到上海长征医院耳鼻喉科，殷医生这里看诊，殷医生给我们的诊断是父亲得了神经性耳鸣，告诉我们神经性耳鸣目前是一个医学界的难题之一。之所以是难题是因为到目前为止，耳鸣的发病机制还没有搞清。也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在．严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。不过不用紧张，治疗神经性耳鸣的方法很多，虽然没有一个特效疗法，可是临床上还是治愈了不少病人的。比如可以使用扩血管药物，在殷医生的建议下，我们采用了药物治疗方法。效果真的不错。殷医生同时告诉我们除了药物治疗，也可以辅助些自我疗法来缓解神经性耳鸣的症状。 比如搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。 摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。 聪耳法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。

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