我老妈今年65岁了，年初的时候她得了一个怪病，一到晚上睡觉就常常小腿抽筋，非常难受。一天晚上，她洗澡的时候小腿抽筋了，还差点摔了一跤。我以为她是缺钙，于是就买来一瓶钙片给妈妈吃，可是好几个月过去了，她的毛病还是没有好转，反而发作次数越来越多。有时候白天也会发作，严重的时候甚至走不了路，走路一瘸一拐的。这下，我们全家人都紧张起来了。我们家一位亲戚是广州医学院第二附属医院的医生，他向我介绍说刘宗昌医师是老年病的专家，于是我就带着我妈妈去找他。刘宗昌医师热情地接待了我们，他让我妈妈坐下，然而详细询问了她抽筋的部位，什么时候抽筋等问题。之后，刘医生就我妈妈去做血常规和一些基本检查。过了几天，我们拿到检查单子后又去找刘医生，刘医生耐心地对我们说，我妈妈的检查指标基本都正常，而且并不缺钙，常常抽筋可能是血液循环不佳造成的。刘医生说，不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁，他们中有很大一部分与腿部血液循环不畅有关，这种抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，大部分与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。我问刘医生像这样的情况该怎么治疗呢，刘医生给我妈妈开了维生素E、川芎等药物，还让我妈一定要积极防治高血压、糖尿病，以免进一步加重腿部动脉粥样硬化的危险因素。此外，刘医生还给了我妈妈三条建议：第一，平时坚持服药治疗是最重要的，在此基础上还需要注意休息和在睡眠中使腿部保暖的问题，要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中。第二，平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。第三，要注意合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等。在刘医生的指导下，我们做好了长期和这个病作斗争的准备，回家以后，我妈妈一边吃药一边锻炼，现在她晚间基本上都不会抽筋了，生活又恢复了正常。刘医生真正想病人之所想，急病人之所急，是一位难得的好医生。

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