我这个人从小身体就不是很好，经常有这样那样的小病，为此我真的是伤透了脑筋，就拿上次的消化不良来说吧，我也没有吃多少的东西可就是觉得胸口好堵好难受，我也没有多想就来到了北京友谊坛医院，挂了号之后就来到了陈淑华医生的办公室，陈医生见我来了之后就微笑着示意我们坐下，原来陈医生还是那么和蔼可亲的一个人，我心里那悬着的是头终于是放下来了，我就赶紧把我的情况告诉了陈医生，陈医生听完之后还问了我一些其他的相关问题，完了之后说，你的消化系统发育的不是很好所以导致现在你的消化能力不是很强，我现在给你开一些健胃消食的药回去，回去之后要一日三餐，按时按量，以后吃饭不要吃那些油腻或者是含糖量很高的食物，这些都对你的消化系统不好，要吃一些容易消化的食物，特别是粥养特别的好，吃了药之后要多注意休息，平时有时间的话也要多注意运动运动，增强身体的抵抗力，运动的话身体能量消化的也快，这样对胃对身体都有好处，平时不要喝太多的酒，也不要喝太多的咖啡，熬夜的时候尽量要少吃一点夜宵，毕竟晚上的时候也要让胃好好地休息，胃也不能一直处在工作状态，胃太累了也是消化不良的一个方面，我认真的听陈医生的胃也要休息的，按照陈生说的去做，没想到我的病已经好了，胃口也好了很多，我真的很感谢陈生，谢谢您，陈医生！！