真好，我现在终于可以睡个踏实觉了，那还真得感谢杜捷医师，是杜医师让我有了这么好的精神。失眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少，而失眠则是生命健康的大敌。其实我的失眠症并不是天生就有的，而是在高中住校所留下的，每天要忙到好晚，睡觉前还不忘多聊几句，长期以来失眠就成了我的常客了。常常难以入睡（有噪声或灯光就睡不着）、睡眠不深、易醒、多梦、醒后感到很不适且不易睡着、白天疲乏犯困。我也是因为长期失眠导致工作不顺，所以来到了首都医科大学附属北京中医医院，给我检查病情的医师正是杜捷医师，杜医师是特色医疗科的副主任，特别对眩晕、偏头痛、失眠、颈肩综合症、腰腿痛、胃脘痛、腹泻、遗尿等疾病甚是有研究。杜捷医师看上去给人一种很有亲和力的感觉，让人见了都会不由自主的没了之前的紧张感，整个人看上去都觉得轻松了许多。我来到杜医师的办公室，杜医师用关切的语气问我哪里不舒服，我把我所知道的症状告诉杜医师，杜医师根据我所说的症状确定我得的是失眠症并告诉我不是很严重。杜医师叮嘱我要建立信心，生活要有规律，保持适度的运动，睡前放松心情且饮食适度，尽量不要饮酒。还给我开了些安神镇惊的药，嘱咐我要按时服用。我服药后按照杜医师的吩咐做，过了一段时间我的失眠症有了一定的好转，失眠症状也渐渐消失，我现在终于摆脱了失眠这个不速客了。在此我真的要好好感谢我的白衣天使—杜捷医师：杜医师，谢谢您!