我去天津天伟医院向大夫进行过咨询，从结果来看我是比较满意的。及时地使我走出了困境。在此也向天津天伟医院的大夫们说声，你们辛苦了。我是那段时间，晚上睡觉总是睡不着，其实也能睡得着，就是入睡要困难一些，总是在翻来覆去，胡思乱想一通之后才会入睡，而且有时候还做些乱七八糟的梦。早上醒过来的时候，有时候精神不错，有时候就觉得还是困，没有精神。不知道是睡眠影响了精神还是精神影响了睡眠，不过那段时间精神上一直都不是太好，总是有些压抑感。吃饭倒是没有太大的影响，饭量也没明显减少。不过这种情况也不能持续下去呀，所以去了天津天伟医院。在跟大夫说了我出现的这些情况之后，大夫先是问了一下我的工作情况，以及日常生活的情况，大夫点点头，又让我去做了几项检查，检查完之后，他对我说我现在这种情况就是属于人们常说的亚健康状态，是指身体器官没有器质性病变，但是却总觉得身体不适或者精神压抑，这样会引起人们的生活质量差，而且给精神带来很大的包袱和压力。要走出这种亚健康，需要通过自己的努力，要自己给自己减压，不要让自己过于劳累，不管是身体上还是精神上。饮食平衡，不吸烟不喝酒等。大夫后来给我开了几种药，大夫也跟我说了，这些药物只是起到辅助的作用，要想真正好转，还得我从思想上重视起来并且去努力施行。大夫的话让我下定决心走出困境，我一面吃药一面调整自己，终于身体和精神慢慢地走出了困境。

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