我这个人以前特别懒，从学校里的时候就养成了这个毛病了，所以长大了之后，我的身体就有些胖了，主要是不运动，而养了一身的肥肉，从毕业之后这种情形就更加的明显，那时候就更加地不运动了，身体也越来越胖，我也越来越觉得自己的身体是不行了。特别是到夏天的时候，我的脸上是不停地往下流汗，这种状态我觉得是肾虚了。我自己吃过六味地黄丸，觉得还有些作用呢，不过作用一阵一阵的，说不上有多么好，后来我就想着找大夫为我找点药，才去了武警四川省总队成都医院，来到了医院之后我去看了中医大夫，我主要是来向大夫拿药的，所以中医好一点。我向大夫说了我身体的症状，让大夫为我诊断一下，大夫也没做别的诊断，就是为我号了一下脉，又问了问我以前的疾病史，大夫很快就对我说我这的确是肾虚，而且还挺严重呢。大夫说我这个年龄就肾虚的话，对身体，对家庭和事业都是相当的不利的，应该尽快地治疗一下才行。我问大夫该怎么治呢，大夫问了我的工作时间之后对我说，我这种情况吃中药就行了，不过得熬，问我有没有时间熬药，我说我有时间。然后大夫就为我开了药，并且告诉我，中药跟西药不同，必须 长期服用才可以，大夫让我至少服三个疗程，如果时间允许的话，可以服更长的时间。后来我服完了药就再来找大夫要，这样一直服了四个疗程呢。我的身体有了显著的改变，现在我觉得自己的肾虚得到了很好的治疗。

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最近电视上老是放养生的节目，我的家人看了之后可不得了，自从他们从电视上得知晚上睡觉打呼噜也是一种病的时候，他们就开始为我担心了，因为我晚上睡觉打呼噜很厉害，他们老劝我去医院检查一下，其实我心里是很抵触的，我一点都不想因为打呼噜而去医院，我觉得这事要是说出去都有点丢人，我就一直都不愿意去，最后是实在拗不过他们了，我还是去了医院，他们还真是很为我操心，连我去那个医院都要他们确定，我当时就不知道他们为什么让我去武警四川省总队成都医院，他们都说这家医院好，直到我去过这家医院看过病，我才知道为什么他们会对这家医院评价这么高。那天去看病，医生给我诊断后告诉我，打呼噜其实是睡眠状态不好的表现，医生建议我回家之后把自己的枕头换成第一点的，睡比较硬的床，这样对自己的腰也好，医生说我是白天工作很辛苦，同时压力很大，导致的晚上睡眠不好，并且医生还告诉我，我现在先采取外部治理，就是我现在不用吃药，要先改变自己睡觉的外部环境，同时放松自己的心情，这样尝试一段时间，应该会有效果的，如果没有效果的话，我再来医院复查也不晚，我当时对医生说的话半信半疑的，但是尝试了几天之后家人说我打呼噜的声音小多了，并且每天早上起床我也觉得比以前清醒多了，我不得不承认这是我去过的最好的医院。

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