我是一位40多岁的女性，我的工作并不累，也不忙，但是近几年来，我的身体越来越不如从前了。面色苍白，身体没有力气，精神不好，吃饭不好好吃，吃了不消化，唉，多种毛病都出现在我身上。我自己以为是自己的营养不够，或者精神压力大所致，于是，就加强了自己的营养，变着花样吃，也听人说的，多吃绿色蔬菜，少吃肉类，像很多的补品，平时也吃了不少。可是感觉没大管什么用，吃饭还是像以前那样吃了消化不好。到后来有越来越严重的迹象，这样下去身体恐怕会出问题，我这样想。于是我就去医院检查身体去了。到了北京市平谷区第二医院，大夫也是一位女性，和我差不多年纪，她仔细询问了我的病情，我要求做全身体检，大夫就为我做了一个全体的检查，检查了一遍，身体没有出现严重的疾病。不过大夫对我说，我有贫血。大夫说，贫血是指全身的血液中红细胞的总量比正常人的平均值要低。大夫说我这种症状就是贫血造成的，贫血会造成面色苍白，有气无力，心悸，还会有头昏等症。我跟大夫说我平时的营养挺好的，怎么会贫血呢，大夫说造成贫血也有好几种原因，一般的原因是血液中缺铁和身体的造血功能出现了障碍，女性很容易患上缺铁性贫血，因为女性的月经，每个月都会流失一部分血液。出现了贫血也不一定要去大量吃补品，一般从饮食上调整就能改变贫血的症状。因为我的贫血已经时间比较长了，所以大夫说需要从饮食上入手，也要适当服用一些药品，积极地改善人体的生血功能。大夫给我拿了一些药，是治疗贫血用的，又给我列举了一个有助于改善贫血的食品名单，里面主要有瘦肉，鸡蛋，鸡，鱼，虾，还有多种蔬菜。大夫还 说饭后少喝茶，因为茶能阻碍人体对铁的吸收。我以前还真有饭后喝茶的习惯，原来竟会有这些害处。一方面服用了大夫开的药，一方面按照大夫开的食疗方进行饮食，这样几个月后，我发现身体比以前好多了，不但面色红润了许多，而且感觉身体比以前更有力，更愿意运动了。真是感谢北京市平谷区第二医院的大夫，这么快就治好了我好几年的贫血症。

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我去年退休了在家里闲着，每天吃的好吃的饱，也没什么烦心事，小日子过得特别舒服，可是最近一段时间我明显的感觉到自己吃得少了，但是吃得少还总是觉得自己肚子涨涨的，看见饭觉得饿但是就是吃不下去，只是吃一点就感觉饱了，还老是网上返气，觉得恶心反胃，有时候还觉得自己肚子很痛，肠子老是叫，好像里边有东西似的，有感觉有气流在里边出不来。刚开始我还以为是自己最近吃坏了什么东西吃坏了肚子，感觉自己以前身体挺棒的，这次也应该不会有什么问题，于是我就没往心里去，只是吃了点止痛药，可是过了好几天了之后我发现自己好几天没上厕所了，老是放屁而且味道还很臭，口气这些天也不好，老伴都不愿意和我说话了。我觉得事情严重了，不得不采取措施了。于是我给我闺女打了个电话问了问他只不知道哪家医院又好又便宜，后来我闺女说怎么了，我和她说了一下我的情况后他说我是不是的了便秘了，她还说北京市平谷区第二医院不错，她有个同学在北京市平谷区第二医院上班，她去过北京市平谷区第二医院，哪里的医疗环境很不错，医生很多都是专家教授，还有研究生博士什么的，医术都很高明，对于病症的诊治不但快速而且准确，我闺女还说去北京市平谷区第二医院治病不会花冤枉钱，北京市平谷区第二医院的收费标准都很低的。听了闺女的话我慕名来到了北京市平谷区第二医院，到了北京市平谷区第二医院后，我看到很多人都在等候，挂号的人也很多，等了好大一会才轮到我看病，轮到我的时候北京市平谷区第二医院的护士引领我到了门诊室坐好，北京市平谷区第二医院的医生亲切的问了我的情况，包括每天的进食量和喝水量，每天都吃什么，是否常做运动，北京市平谷区第二医院的医生问的很详细，最后北京市平谷区第二医院的医生告诉我我的的是便秘，原因是我经常的大鱼大肉，喝水少，运动量小，脂肪摄入量过多，北京市平谷区第二医院的医生说对便秘不能掉以轻心,要积极预防。特别是老年人常见的功能性便秘,北京市平谷区第二医院的医生嘱咐我在生活中要多运动每天早晨出去溜溜弯，呼吸新鲜空气，每天的营养膳食结构要调整好了，多吃青菜，少吃肉少吃鱼，不能够政坛的不喝水，每天要保证早晨起床喝一杯淡盐水，北京市平谷区第二医院的医生还说和淡盐水有助于排便，北京市平谷区第二医院的医生还嘱咐我说特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。要注意饮食的质。主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄。另外,要多食富含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,纤维素不易被消化吸收,残渣量多,可增加肠道的容积,提高肠道压力,增加肠蠕动,有利于排便。医生还说要养成良好的排便习惯。排便要养成规律,不要拖延。现在我的便秘的毛病好了，身体特别的健康特别要感谢北京市平谷区第二医院。

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服务态度挺好的，讲解得很详细，就是费用有点贵，还算可以吧。