说起来惭愧，长这么大了，去年还是头一次去口腔医院里检查，而且还是被逼无奈才去的，可见我的口腔护理意识有多么差了。去年大概是七八月份的时候，我刚辞职在家，在家呆了接近一个月的时候，可能也是无聊闲的，结果牙就开始疼了，牙疼是说起来简单疼起来的时候就难受了，那几天我可受罪了，本来胃口是很好的，但是牙疼的什么也不愿吃，连喝点粥都觉得难受。睡觉也睡不好，一连忍了好几天之后，我实在是忍不住了。就打听了一下哪个牙科医院好，最后发现还是哈尔滨市口腔医院最好，于是 我就去了那里。去的时候是中午了，我挂了牙科之后就去见了牙科大夫，虽然是快到吃饭的点了，但是大夫一点也没有表现出匆忙的样子来，很有耐心地听我诉说着我的牙齿出现的疼痛的情况，然后还很仔细地为我检查了牙齿，大夫一看我的牙就说你以前没有做过口腔保健吧，以前我连这种意识都没有，自然是没有做过了。大夫建议我在哈尔滨市口腔医院里进行一次深入彻底的口腔清洁，再学习一下日常生活中如何进行口腔的护理和保健，大夫让我千万不要轻视。我也就同意了，于是接下来的一段时间我就在这里进行了牙病的治疗，大夫不但治好了我口腔里的炎症，还为我的口腔进行了护理，为我洗了牙，后来大夫还交给了我一本口腔保健的册子，里面有不少关于如何护理口腔的知识。通过这一点可以看出，哈尔滨市口腔医院的工作做得特别细。