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编辑内容 我们的睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期)，然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。还有就是意识不是很清晰，是中药癔病的一种形式，应注意日常的饮食的保养注意调整心情，合理的多喝汤，和中医的肝肾不足气血虚有关系
我们的睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期)，然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。还有就是意识不是很清晰，是中药癔病的一种形式，应注意日常的饮食的保养注意调整心情，合理的多喝汤，和中医的肝肾不足气血虚有关系
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