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  1、注意个人卫生。

  2、忌隐形眼镜和睫毛膏。

  3、饮食调节。

  4、少看电视、少上网注意合理的休息,按时睡眠,可以用按摩穴位针灸的方法调养。

       5、心情好很重要,不要着急不要生气过度的悲伤等情况。

       6、合理的多吃一下蔬菜水果,不要喝酒吃辛辣的,调整心情。

        7、不要乱用药物,可以用蔬菜片冷敷一下眼睛。

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