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  1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。

  2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。

  3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。

  4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

  5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

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