您的位置:120健康网 > 症状 > 手机依赖症
症状首页 症状介绍 提问咨询 电话咨询 相关疾病 相关药品
编辑内容 多在现实生活中积极与人交谈,多读读书、看看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许,最好多参加一些有益身心的活动,如:听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和工作。
多在现实生活中积极与人交谈,多读读书、看看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许,最好多参加一些有益身心的活动,如:听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和工作。
全国医生在线为您解决健康问题,足不出户问医生:
就诊医生前的沟通,及就诊后的复诊,都可通过电话与医生本人联系