f11d577b36a7 女 26岁
最近每晚都是11点睡觉,半夜4点又会醒,醒了继续睡到早上7点,白天上班又打磕睡。好像又长胖了,该怎么办?
病情分析:病情分析:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 意见建议:建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康