您的位置：120健康网>提问咨询

最近总是睡眠不好？

af033f0883b0　男　 23岁　

最近一直是睡眠不好。没有困意。躺下要好久才能睡着。睡觉时总是找不到姿势。翻来覆去。感觉特累。早上还醒的挺早。

标签：睡眠不好睡觉姿势

河北省承德市　 2013-12-31 15:54:11　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠

相似问答推荐

最近总是睡眠不好 ？